qy球友会体育注册qy球友会体育運動委員會
中礦大體辦字[11]號
為了貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年qy球友会体育增強青少年體質的意見》、《高等學校qy球友会体育工作基本標準》🤟🏼、《教育部國家qy球友会体育總局共青團中央關於開展全國億萬學生陽光qy球友会体育運動的通知》以及《省教育廳省qy球友会体育局團省委〈關於印發江蘇省千萬學生陽光qy球友会体育運動實施方案〉的通知》精神,為增強學生體質,磨練學生意誌,激勵廣大學生積極參加qy球友会体育鍛煉,養成良好的生活習慣,提高學生終身qy球友会体育意識和體質健康水平,結合我校實際情況,特製定本學期課外qy球友会体育鍛煉實施方案如下:
一👰🏻、鍛煉實施對象和時間
實施對象:2021級、2022級、2023級本科生（各年級保健課學生和留學生不作要求）
實施時間:2021級和2022級 從2023年9月4日開始至2023 年12月16 日🧘♀️。
2023級從2023年9月4日開始至2023 年12月23 日。
課外跑步🤵🏻♀️：每天兩個時間段進行🫸。早上6:00—7:30;下午16:00-22:30,不在此期間內完成的跑步鍛煉記錄無效。
二、具體要求
1.采用手機APP無線系統,衛星定位並記錄每位學生跑步的時間及次數🥷🏿。
2.鍛煉方式主要為跑步或快走,配速需要在軟件要求的範圍內,根據APP提示,在校園內完成。
3.學生根據APP提示,必須經過相應的虛擬考勤點,考勤點設置圖見附件1。
4.APP系統隨機設置學生鍛煉路線,男生不少於2500米,女生不少於2000米📢。
5.配速要求：3-9分鐘/公裏，步頻要求🧍🏻：40-300步/分鐘🤛🏼。
6.2021級🚣🏻♀️、2022級與2023級學生本學期參加課外qy球友会体育鍛煉活動次數本學期不少於40次，否則qy球友会体育成績為不及格💂🏼；每人每天只計入1次有效成績,運動次數不限,但是只承認首次完成的成績💤，每周不少於3次🥇🧙。
7．APP使用方法見附件2。
三、活動註意事項
1．登錄軟件後須進入個人中心,在“我的課程”模塊選擇自己所屬的課程,請勿選錯,否則會影響成績統計🧑🧑🧒🧒。
2．跑步須連續進行,跑步過程中請勿使用軟件的暫停功能,使用暫停功能的跑步,期末統一統計匯總成績時同樣會去掉相應跑步記錄🧑🏿🎓。
3．未完成的跑步記錄😒、異常的跑步記錄或被系統後期篩查判斷為作弊的跑步記錄均不能計入有效記錄🧙🏻♀️。
4．需了解課外鍛煉情況時,可在個人中心---跑步記錄內查看。
5．期末跑步結束後會統一統計每位學生的跑步結果🚵🏿♂️。
6．跑步軟件有相應的配速要求（男生用時7分鐘30秒-22分鐘30秒🧑🦼；女生用時6分鐘-18分鐘）,未滿足此項要求的跑步記錄為無效鍛煉🧑🔬；軟件內有三種模式的跑步,計分跑🍷、一起跑、自由跑模式。須使用計分跑模式,切勿使用一起跑模式,一起跑模式雖然在軟件內會顯示是有效記錄,但期末結束後統一篩查統計時會去掉使用此種跑步模式的記錄。自由跑模式無相應點位,不計入跑步成績,屬自由鍛煉使用。
7．系統具備完善的作弊行為大數據分析識別功能,請同學們自覺鍛煉,養成鍛煉身體的好習慣。凡非正常跑步行為均為作弊行為,跑步嚴禁使用自行車、滑板車等工具,借助交通工具、他人代跑等作弊行為可被系統分析識別；登錄其他同學賬號🧛🏻♀️、使用模擬器等代跑作弊行為將被系統記錄信息☮️。系統定期或不定期篩查全部或抽查部分跑步記錄,後期發現為作弊情況時跑步記錄會相應被標記為作弊記錄,並統計匯總相應情況,學校將對作弊行為(如騎自行車、電動車搖手機行為，系統後臺完全可以識別)進行嚴肅處理(只要出現違規情況,核實後該學期健康跑次數清零,本學期qy球友会体育成績不予合格)；值班老師也會進行不定期巡視抽查,現場發現作弊行為同樣會進行相應處理💂🏽♀️。
8．凡因傷🌔☝🏿、病等原因不能參加課外跑步活動,必須由學生本人填寫課外qy球友会体育鍛煉免跑申請表(附件3或qy球友会体育-常用下載）並提供三甲醫院或校醫院出示的證明、病例等相關材料（附件3）由qy球友会主管教學領導審核簽章🎭，並由qy球友会教務部門統計本qy球友会學生課外鍛煉免跑情況（如下表），於12月13日-12月15日提交至qy球友会体育公體部辦公室（qy球友会体育館B113）😜。qy球友会体育公體部不接收個人材料。
qy球友会 學生課外鍛煉免跑統計表
姓名 | 學號 | 性別 | qy球友会体育課 項目名稱 | 任課 教師 | 上課 時間 | 備註 |
四、其它
1．所有課外qy球友会体育鍛煉次數以qy球友会体育公體部提供數據為準😘。
2．使用過程中遇到問題可在主頁面按住下拉,查看規則與幫助或直接聯系客服🤞🏻。
3．學生可通過手機APP及時查詢自己相關的鍛煉信息,如對記錄有異議者,請及時與客服聯系🚆。（客服聯系方式:運動世界校園APP--我的--聯系客服）👳♂️，另可添加我校運動世界校園大使QQ群（群號：1660609056）對校園跑過程中出現的相關問題進行咨詢🪽。
五、其他年級課外鍛煉組織和管理形式
其它年級每周鍛煉不少於三次,鍛煉時間💅🏻、內容和形式由各qy球友会自定🫃🏼👷🏿，各qy球友会負責組織實施,每周五下午16：20時至17：00時將考勤情況上報校體委辦公室（qy球友会体育館B 113室🟦，聯系電話：0516-83591831）,並在學期期中和期末提交總結報告。提交考勤表和總結報告的情況將在校體委秘書處網站上通報。
六🧷🙅🏻♀️、安全註意事項
1．跑步者必須做好參加長跑鍛煉的各項準備工作,包括穿合適的運動服🦽、運動鞋,充足的睡眠、合理的營養等,做好跑前熱身運動和跑後的放松運動。
2．跑步時有任何不適,應立即停止,盡快到校內醫務室就診🧲。
qy球友会体育注册qy球友会体育運動委員會
2023 年8 月 29 日
附件1：校園考勤點示意圖（點位分布會根據實際情況調整或變更）
附件2🕸：APP使用辦法🅱️：
附件3：課外qy球友会体育鍛煉免試申請表
課外qy球友会体育鍛煉免跑申請表
姓 名 | 性別 | 學 號 | ||||
qy球友会/班級 | 民族 | 出生日期 | ||||
項目名稱 | 任課教師 | 上課時間 | ||||
免跑原因 | 年 月 日 | |||||
學生所在qy球友会主管教學領導意見並簽字蓋章 | 年 月 日 | 學生簽字 | ||||
qy球友会体育公體部備案、負責人簽字 qy球友会体育館B113公體部辦公室 | 年 月 日 | |||||
提示🖕🏻：另附三甲醫院或校醫院（必須由校醫院保健科開具）出示的證明🕐➿、病例等相關材料。
附件3：課外qy球友会体育鍛煉免試申請表.docxqy球友会体育注册2023-2024-1課外qy球友会体育鍛煉實施方案.docx