qy球友会体育組織開展“博士與你談壓力應對”活動

作者👩🏽‍💼：2023/10/16 16:08

10月13日下午，“博士與你談壓力應對”活動在qy球友会体育B102會議室開展🏂🏿。本次活動邀請喬智老師主講，學生工作處副處長範韶維🤌🏽、qy球友会体育黨委副書記李琳、計算機qy球友会輔導員張菁和12名通過報名通道獲得入場券的同學到場參加了活動。

活動過程中🗡，喬智老師以自身為例📞，講述了自己在高考階段、考研階段、博士階段所面臨的學業壓力和科研壓力。喬智老師表示行動是對抗焦慮最好的方式。在交流環節中，同學們提出了關於如何處理學業壓力和人際關系的問題🎁，喬智老師逐一解答了同學們的疑惑✷，並強調課余時間可以多進行閱讀📔，在巨人的肩膀上看問題，切勿精神內耗。隨後，李琳書記對qy球友会學生近幾年就業情況進行了說明，為同學們今後學習、就業方向提供了參考🧺，並鼓勵同學們學好文化知識，提高運動技能水平。最後☂️🧙🏽‍♀️，計算機qy球友会輔導員張菁也談到自己求學的心路歷程。希望同學們調整好心態再行動，在努力的過程中受益。